Karena lagi diet n males makan yg berat nih ada resep simple cuma udang rebus yg dibuat mirip bakso disajikan sama sayur beku rebus, kandungannya cukup seimbang ada protein udang+serat n vitamin+ jangan takut kurang karbo karena tapioka lebih sehat daripada beras n kalorinya nggak setinggi beras.
Let’s cooking now:
5 ekor udang besar kupas(blender) + 5 siung garlic (tumis coklat)+sedikit garam+2 putih telur+ 4sdm tepung tapioka/sagu semua dicampur.
cetak n rebus kalo udah ngapung its time to it sajikan dengan mix vegetables bean beku yg udah direbus
Wah ponsel yg pernah merajai dunia persilatan bagi-bagi hadiah keren banget, padahal perlu diketahui nokia jaman dulunya nggak ngadain nih acara bagi2 hadiah.
Usut punya usut ini tujuannya untuk meningkatkan target market mereka yg sejak tahun 2008 digerus oleh datangnya blackberry menusul hp cina yg kayak kacang dihantam lagi android sama iphone. Mampukah nokia kembali berjaya setelah bergambung ke microsoft memasangkan fitur dual2on(rada telat dikit sih) tau nggak dual on adalah paten ponsel yg dimiliki china jadi kalo tu hp punya sistem ini saya jamin teknologinya memakai paten china karena sistem ini yg paling mudah diaplikasikan oleh vendor besar termasuk yg digunakan samsung duos lg philips dan nokia bedanya setiap vendor akan mengexplorasi sesuai sistem mereka masing-masing
Kembali ke hadiah ada tv lcd , home teather sama ponsel n hadiah lainnya semoga aja nokia beruntung karena orang sekarang sudah jeli beli gadgetnya beli BB udah murah, android apalagi china phone.
Yg menjadi nilai lebih adanya dari para pesaing sistem cloud dimana semua sistem kita diatur oleh server masing masing gadget tanpa diserveri operator kayak BIS untuk blackberry, Google yg menghendel android sampai yg terbaru I-cloud untuk iphone jadi hal ini masih menjadi ganjalan nokia dengan sistem OVI mereka yg dititipkan di operator masing-masing belum mampu membackup user nokia yg mulai migrasi ke teknogi yg lebih advance.
Sukses nokia mohon maaf kalo ada salah kata ini cuma review aja dari pribadi saya.
Saya sangat suka si mayo putih asem ini, tapi karena yg kebanyakan dipasaran harganya mahalll gila min diatas 20rebu trus itu high kalories tau kenapa,
1 mayonaise terbuat dari kuning telur
2 merupakan emulsi dari minyak goreng
So bayangkan sendiri hasil kalori di badan kamu, alternatif lain kita pilih mayonaise low fat tapi bayangkan yg regular aja mahal apalagi yg lowfat.
Saatnya kita ke dapur apa aja seeh yg dibutuhkan, Jawaaaabannnyaaa
1. Blander Yg ada tombol pulse alias teken lepas teken lepas saya pake punya mami aye merek cosmos
2. Gelas cantik saya pake gelas takar ricecooker karena ada mililiternya
Saya pernah baca ada yg pake mixer dll ribet hasilnya malah ancur rumah amis semua. Yuk lanjut ke bahannya:
1. 2 butir putih telur
2. 1 gelas minyak(canola/olive/zaitun/kedelai/yg paling murah minyak Bimoli) kira-kira 200ml. Pilih aja minyaknya salah satu yg paling lowfat canola yg paling murah kelapasawit kayak bimoli cuma lemaknya makin tinggi aja bedanya, khusus olive ato zaitun baunya lebih tajem. Saya pilih bimoli karena mumer.
3. 1/2 sendok teh Mustard kemasan saya pilih merek maestro. inget dikit aja ini yg memberikan rasa khas di mayonaise klo nggak ada rasanya nggak otentik lagi dong
4. 1/2 teh garam halus.
5. 6 sdt perasan lemon/nipis/cuka makan berfungsi sebagai penggabung minyak dengan telur jangan lebay nanti asem
ITS TIME TO START
1. Yuk mulain meraciknya masukin hal berikut ke gelas blender cosmosnya(iklan banget). Pertama masukin 2 putih telur di dalem blender, masukin mustard, masukin garem,masukin air jeruk/cuka
2. Udah masuk telur n bumbunya lanjut yah masukin segelas minyak sayurnya. Dudukin dah tu blender ke motornya tutup diemin dulu 2menit biar posisi telur stabil dulu(kalo lo nggak ngunggu 2menit gw jamin mayonya encheer karena telur masih belum kenalan sama minyaknya)
3. Udah tenang si telur teken deh tombol * di cosmos biasanya ada juga yg tulisannya p tombolnya untuk blender lain tekan 2detik on 2 detik lepas selama 15 detik buka tutupnya liat udah mulai kentel kan jangan buru2 rapihin lagi adonan yg muncrat-muncrat di pinggir gelas pake sendok jangan tangan yah.
4. Pencet-pencet lagi tombol p* selama 30 menit. TARAAAAA!!!! Jadi deh mayonaise pake putih telur cicipin dulu pas nggak rasanya kalo kurang bisa tambahin mustard/garemnya pencet p* lagi
5. Angkat dan simpan di botol saos tomat atau selai kacang simpan di kulkas.
Selamat membuat total biayanya tidak lebih dari 8rb untuk kelapa sawit harga berbeda untuk minyak lainnya.
Referensi : http://www.injennieskitchen.com/2011/07/homemade-lowfat-mayonnaise.html
Ini berhasil daripada gw ikutan chef ramsay di youtube jadinya dapur gw amis semua thanks buat mrs jennie
SEMUANYA GRATIS dibiayain visit indonesia, inget yang ikut harus gemuk berisi buat di……sama komodo,hehehe
becanda kog jangan takut selain ke pulau komodo kita ke BALI juga asik bukan, ayo buruan semua pada ikutan inget batesnya tinggal bentar lagi pertengahan juli see you di pulau komodo.
“Mas Boby kami dari MensHealthIndonesia selamat mas masuk sebagai finalist kompetisi Calvin Klein Eternity”, sontak dong saya kaget.
“selanjutnya mas harus hadir untuk melakukan sesi wawancara dan sedikit acara di Pondok Indah Mall pada minggu 5 Juni 2011″
oke mas saya pasti datang kesana, untuk info lainnya nanti kita bahas di facebook MHI atau via sms kesaya (yang nelpon langsung dari majalah menshealth keyeen).
kog bisa yah, tenang-tenang ini bukan penipuan emang saya lagi beruntung banget karena saya mengupload foto saya ke menshealth nggak disangka i’m lucky man.
tau nggak saya di telpon jumat siang, jrenkkk wah mana peak season lampung-jakarta lumayang karena saya nekat akhirnya gw berangkat malam minggu sampe pagi naek bus lumayan 8 jam(foto nggak ada bahaya ngeluarin kamera), sampai langsung aja ke PIM.
untung gw pernah ikut kompetisi begituan SAATNYA BERUBAH (semua peralatan tempur model bongkar di toilet pim kagak sempet bro 10 menit going to backstage)
sesi wawancara on the stage
sebenarnya ini lanjutan yang di back stage wawancaranya jadi yang ini kita wajib nunjukin semua talent kita kalo dibelakang semua kepribadian kita kudu ditonjolin buat jadi Brand Ambasador parfum CK Aqua Man, yang dibelakang rada tertutup so para boby lover jangan kecewa yah
bagi-bagi hadiah buat all finalist – saya bareng mbak brand manager CK(Calvin Klein Indonesia)
hadiahnya lumayan nih produk CK yang pasti asli dapaet banyak parfum dll jadi saya bawa deh ke lampung pada ditanyaain wangi bener pake apa sih, tentunya saya bilang CK Aqua man, eh mau tau nggak siapa the winnernya ternyata mas Hengky yang rambutnya cool (armylook) dibelakang saya cocok banget sama CKnya
Foto Bersama All Finalist CK Aqua Man Indonesia (cari saya yang mana tau nggak)
Walau cuma jadi finalist sing penting bisa bermesraan bareng FITROP ini fitri tropica mesra yah, nih yang baca jangan pada ngiri, fitrop disini jadi MC semua kontestan abis dikerjain dari jungkir balik sampai jadi presenter gosip.
Foto Lucu tapi tetep Keren pastinya(dibuang sayang)
foto diatas ketika bro zulham di interview mbak mc pesertanya temasuk gww pada celingak-celinguk cek depan bentar lagi di tanyain apa yah soalnya, kang rohadi sama saya yang dipojok dengan pandangan serious itu sebenernya buat ngalihin mata liar penonton. nuansanya kalo di stage itu penonton menatap wajah para lelaki maskulin dipanggun itu pastinya. tapi 2 jempol buat beli I Komang dia dari bali langsung tapi tetep pose modelnya keren banget
Satu lagi Judika nih kayaknya dia nunggu antrian nyanyi apa nunggu di diwawancara juga yah?? penasaran gw mukanya cooll nahan apa gitu.
ni satu karen si fitropnya buru-buru jadi dah dia kita culik dulu, jpret jepret wah jadinya begini, si fitrop kayanya kaget diantara para cowok keren. cukup lucu i komang, saya fitrop sama bro rukhdiana.
CLOSING STATMENT
akhir kata saya mau ngucapin makasih buat Calvin Klein sama Men’sHealth indonesia udah diajak jadi finalist. trus buat semua finalist keep in touch n tetap jaga kekompakannya(seru-seru selain keren2 friendly syarat utama Ambasador CK, kayak saya ini juga termasuk hehehe ^_^). See you on the next Event.
Walau saya orang pribumi citarasa lokal jawabatak tapi saya lebih suka lagu asia ketimbang lagu band METAL(Melayu TOTAL) atau Boyband Dadakan. saya pilihkan beberapa artis penyanyi asia yang selalu ada di laptop atau music player saya biasanya menemani joging sampai tidur.
Artis-artis ini dipilih bukan karena saya ngerti apa yang mereka nyanyikan tapi Usaha keras mereka menembus dunia internasional patut diacungi jempol kaki(lebay banget). selain pinternyanyi beberapa merupakan produser,guru musik dan pelatih vokal jadi nggak salah mereka bukan karbitan kayak yang lagi meletek ditivi sekarang
1. Koda Kumi / Kumi koda sama aja
mbak yang satu ini butuh usaha keras buat ngetop dulu dia menang kontes nyanyi kayak afi gitu deh namanya avex dream tahun2000 tapi setelah menang doi nggak ngetop juga, yah nasib namanya artis karbitan untung-untungan. dengan usaha kerasnya kumi mulai dikenal pada tahun 2003 karena dia nyanyiin lagu buat game Final Fantasi X2 dan film Kartun dan Tokugirl(tokusatsu cewek) seksi Cutie honey namanya langsung BOOOM ngetop emang kalo usaha pasti aja ada jalannya. tapi selain lagunya yang bagus-bagus video klipnya itu bikin ngiler cowok2 netes rada gimaaanna agnes monika aja cuma seupilnya kali apalagi di video klip Taboo, rada seronok
nih kalo pada mu denger lagu real emotion-ost Final Fantasi X2 dan ost Cutie Honey
Album kumi yang asik dibuat olehraga pokoe ini favorit kalo jogging ato ngeGym sebenernya ini versi remix dari lagu kumi yang jadul cuma di mix oleh para DJ jadi setiap lagu DJnya beda-beda hebat yah
Mas satu ini suaranya poll enak banget dan khas beda deh rada serak apalagi pas narik nafas,banyak yang ngira dia bule padahal dia ini asli jepun cuma rada mirip bule aja. memulai karier dengan mengirim sampel video ke sony music jepang dia melejit dan menelurkan banyak album.
selain menyanyi dia juga penyiar radio dan memproduseri artis2 jepang sampai Korea, Tau T-MAX itu boyband yang nyanyiin lagu Paradise ost BBF korea ternyata yang nyari bakatnya si ken hirai ini pantesan “beda gimana gitu”(nada alay)
“Dari proses awal, musik dan penampilan T-MAX telah menarik perhatian pelaku industri musik Jepang dan akhirnya banyak dari mereka ikut andil dalam proses pembuatan single pertama T-MAX yang ternyata juga direkam di Jepang. Menurut salah seorang manajer penyanyi R&B Jepang, Hirai Ken, Sowelu dan Crystal Kay, mereka ikut berpartisipasi dalam pembuatan single T-MAX setelah mendengar sampel demo T-MAX. Hasilnya, single T-MAX menjadi berwarna dan bagus!”
gaining through losing – ni album keren juga apalagi kalo pernah denger lagu Gaining through losing pernah dinyanyiin ukang oleh F4 Taiwan meteor garden rain keren banget nih albumnya, jadi sebenernya F4 nyanyiin ulang lagu ciptaan Ken hirai tsb judulnya Liu Xing Yu:
kalo mau nyimak bagusan mana nih bandingin sendiri aja yah
Mbak yang satu ini divanya korea angep aja dia ini agnesnya korea atau KDnya korea gitu lah kalo lo lo pade nggak tau boa jangan ngaku tau korea dah, sebelum booming koreastyle apalagi drama korea muncul mbak satu ini udah nyanyi duluan saya denger dia nyanyi pertama pas masih SMP doi nyanyi lagu MVP Lovernya drama Taiwan yang maen angela zhang tentang basket gitu.
sama closing theme Inuyasha dengan judul Every Heart nih lagu udah jadi OST banyak filem dan dibuat aneka bahasa jepang,korea,mandarin, inggris edan mbak ini emang jago 4 atau 5 bahasa gitu makanya dia bisa meluncur dari korea sampe USA
banyak lagi pokoe, nih saya review dikit all about si mboa:
mbak yu boa ini udah keliatan bakat nyanyinya dari tk, what tk masih pitik eh tau nggak dia seumuran sama agnes ternyata mbk saya ini lahir tahun 86. sewaktu dia kelas 5 sd dia dilirik oleh produser SM Entertainment (sejenis republik cinta management #hayalanaahmaddani) langsung aja deh waktu SMP si boa ini dilatih keras bahasa jepang biar bisa go jepang. album pertamanya pad umur 14 maktu itu saya baru masuk smp si mpak ini nggak jadi penyanyi cilik tapi langsung lagu dewasa (nggak sesuai umur emang) dibuat di korea oleh SM dan versi korea Oleh AVEX inilah yang menyebabkan BOA bisa nyanyi untuk inuyasa karena dibawa AVEX jepang dan satu management dengan Kodakumi dan Ayumi hamasaki di jepang.
beda dengan kumi yang merintis mati matian boa setelah meluncur ke jepang dia meledak kemana-mana sampai sekarang bahkan diexport ke USA, gila dia emang dipersiapkan jadi bintang dari TK ketika guwe masih maen ikan di kali sambil maen layangan.
nih lagu favorit pilihan Boby untuk boa
1. every heart – pastinya nggak kenal boa kalo lu belom denger nih lagu
2. Jewel Song : gud song n voice
3. Kiseki : jepangnya kerasa
4 winterlove : ni lagu keren dan musiknya colorfull
5. valenti : dance nya asik
6. Eat You UP : paling cocok buat joging
7. Atlantis Princess : buat alarm pagi
semuanya ada di album berikut silahkan download sendiri:
BoA – Best & USA Album lagu boa yang di kirim ke usa:
Tracklist:
01 UNIVERSE feat. Crystal Kay & VERBAL (m-flo)
02 DO THE MOTION
03 æ°¸é
04 七色ã®æ˜Žæ—¥ï½žbrand new beat～
05 Winter Love
06 メリクリ ～BEST & USA Version～
07 Sweet Impact
08 抱ãã—ã‚ã‚‹
09 LOVE LETTER
10 Sparkling
11 KEY OF HEART
12 make a secret
13 Everlasting
14 LOSE YOUR MIND feat. Yutaka Furukawa from DOPING PANDA
15 Believe in LOVE feat. BoA (Acoustic Version) / ravex
16 VALENTI ～BEST & USA Version～
Pertama kali denger si Mas ini ketika gw nonton Brilian Legacy yang pas adegan sedih pasti aja lagunya si mas k.will ini muncul, masih lupa nih linknya dengerin dulu kayaknya
dengerin aja dulu lagunya :
Love IS punishment NI lagu paling sedih OST BRILIANT LEGACY kalo bagian sedih pasti ni lagu muncul artinya dalem banget cinta adalah hukuman
dari situ aye nyari keliling keliling siapa yang nyanyi suaranya beda banget dan hayatannya itu keren kagak bakal bisa nahan nangis kalo nonton BL pas ada lagu ini keluar.
sekilas tentang si K.WILL
Bernama asli Kim Hyung soo kelahiran tahun 1981 ini mengawali kariernya sebagai guru musik nggak salah dia juga yang melatih artis-arti besar sebagai couching vocal yah kalo diindo setara dewiq atau melly kayaknya. sebenernya si K.Will ini sebelum ngetop di korea dia udah nancepin kukunya di jepang soalnya dia udah ngisi acara tivi dan kepalang beken dijepang tapi dia belum mau ngeluarin album bahasa korea baru dah ketika dia balik ke korea lagi dan melatih para artis-arti pendatang baru dia tergiur juga menelurkan album
selain menyanyi lagu ballad aka kebanyakan nangis bombay mas yang satu ini penari juga dan aktor bahkan lagunya pun ia ciptakan sendiri. wah hebat patut diacungi jempol kaki dah multi talented banget, bisa di bilang dia sepantaran dengan SG WannabE, 8Eight, sweet sorrow. pernah membantu Rain dan Kim Bum (yang maen BBF dia itu muritnya si K.will padahal suaranya sumpah kim bum pales abiis -_-”!) mending dia kumur-kumur aja deh. satu lagi Lee min ho juga dilatih sama K.Will tapi gw belum pernah denger suaranya yah gitu deh sama kale kayak kim bum, BBB kalo di indo kayak rafi sama dimas back rada-rada nekats
semua artis diatas patut ditiru karena untuk mencapai kesuksesan dibutuhkan kerja-keras yang nggak sediki dimulai dari boa yang harus rela dari smp dilatih keras, K.will yang nggak ngetop dinegaranya sendiri, Kodakumi yang jadi arti karbitan namun bisa menunjukan dia itu diva didalemnya.
diatas hanya selera saya dan sharing aja bukan maksud ngejelek-jelekin mohon maaf lahir dan batin kalo suka di sahare ato komen aja kalo nggak suka saya mohon ampun, linknya cuma sharing aye bukan ngebajak soalnya susah kali nyari kaset dijaman sekarang. seee yuuuuuuuuuuuu
setelah jarang posting makanan terbaru ajhirnya Chef Boby berniat posting makanan sehat dan pastinya murah meriah, kenapa pakai tauco sebab tergiur mi hitam jajaang myeon yang artinya mi hitam pake kedelai(kalo disini mah tauco atuh) jadi mungkin mirip bukan pakai mi tapi pakai kwetiau basah dari beras, jangan makan sama nasi yah sebab karbohidratnya udah ada di kwetiau ni
nih fotonya menggiurkan nggak.
tanpa berlangsung panjang
berikut ini bahannya:
1 mangkok kwetiaw basah
1 buah tomat potong dadu
100gr kerang ,(bebas saya pakai kerang laut putih dapt diganti ikan,kerang hijau atau udang pastikan telah dibersihkan)
kemarenan ada peristiwa supermoon apa ada kaitannya dengan sailormoon ato gempa jepang yah.
menurut cerita yang beredar di internet supermoon ini adalah fenomena dimana jarak bulan terdekat dari bumi, adu ketimpah nggak yah, jadi mamapu memancarkan sinar terbaiknya terterang setelah 18 tahun yang lalu
dengan nekatnya saya foto dengan kamera ponsel yang hasilnya sebagai berikut
yah karena hpnya nggak bisa moto malam hari yah gitu deh kayak moto lampu neon, yah lumayan lah buat kenang-kenangan
Binggung mau pelihara hewan apa yang murah nggak ribet sekaligus bermanfaat, ya pilih aja kucing kampung alias kucing pungut. dibawah ini beberapa kucing kampung peliharaan saya. selain dipelihara kucing-kucing ini punya kebiasaan yang berbeda beda juga dan makanan favoritnya juga beda.
si jambrong : ini kucing yang hobi berburu makanannya tikus,katak,ular kecil,biawak karena tinggal dikampung makanya dia jago berburu
keuntungan memelihara kucing kampung:
1. makan bisa mengikuti makanan tuannya nggak perlu repot beli makanan yang kemasan
acara makan bersama anak panti asuhan
2. organik alias perawatan mudah bahkan tidak perlu dimandikan sering seringcukup sebulan sekali
3. tahan penyakit
4. satpam yang baik karena mampu makan tikus,kecoa,cecak bahkan si memew yang makan tikus diatas itu kucing kampung yang diatas itu mampu makan ular biawak kodok hebatkan (tergantung area tinggal dan kebiasaan)
5. dapat melahirkan sendiri tanpa bantuan
mochi julien ini kucing punya ekor cincin dan saya pungut dari tempat fitness pokoknya dia hyperaktif saya latih bertinju walupun dia ini betina
6. lebih lincah daripada memelihara kucing RAS
si catur ini kucing yang playboy dan suka tidur dimana saja aneh yah
7. dapat tidur dimana aja
perlu latihan dan perhatian untuk hal buang air karena kalo tidak dilatih dari kitten nanti rumah kita bau parfum kucing jadinya
8. suka menjaga kebersihan, ingat kalo punya kucing kecil kalo malem dikeluarkan dari rumah biar bisa berburu dan nggak PUP didalem rumah
si PanPan lebih suka saur daripada daging dia kucing vegetarian
9. beberapa kucing saya latih yang diatas ini hobi makan sayuran kalo masak sayur bayem atau sayur asem suka di colong bayemnya sama jagungnya, cara melatihnya dari kecil harus kita suguhi bayam dsb biar dia hapal aromanya
segitu dulu infonya saya suka mungutin kucing entah darimana-darimana pokoknya jangan menyiksa binatang kalo pelihara kucing banyak untungnya kog so asuh lah kucing yang ada disekitar kalian minimal jangan pelit kasih makannya
Duh Rame amat pada ngapain sih, ternyata mereka sedang belanja roti malam, yaitu roti yang dijual hanya pada malam hari
Apanya sih yang beda, roti malam ini sengaja dikumpulin bapak sama ibu di foto itu dari toko roti sekitar yang biasanya tidak laku dijual pas paginya, so mereka banting harga tu roti dari Rp 8000 menjadi Rp 2000 untuk roti isi dan untuk roti tawar dibanting ke Rp 3500
kalo mau menikmatinya hurus sigap karena roti yang bagus mulai di launching jam 9.00-10.00 malem kalo setelah itu selain abis tinggal yang kw jelek
kalo mau beli pastiin nggak mendung dan lokasinya ada diperapatan lampu merah pasar tugu, bandar lampung. inget ini rotinya masih bagus kok bukan yang udah buluk sebab ini roti yang tidak laku pas pagi harinya aja karena bakery di lampung cuma jual sehari tu roti sayang kalo dibuangkan.
ide yang bagus juga nih kalo mau buat usaha modal ringan, yang penting kamu harus punya koneksi ke toko2 roti dan juga jaga kualitasnya kalo rotinya nggak oke bisa minggat deh customernya, untuk roti malam diatas yang beli rame banget cuma sejam udah ludes hebat yah.
